In einer hektischen und von Unsicherheiten geprägten Welt ist vielen Menschen kaum bewusst, dass zu ihrem Leben auch ein Körper gehört. Der innere Stimme, die uns dies bewusst macht, hören wir kaum mehr zu und durch seelische und körperliche Belastungen entstehen Blockaden und Verspannungen im Körper, die mit der Zeit zu Krankheiten an Körper, Geist und Seele führen können. Die Körper- und Atemübungen des Yoga greifen tief in den Körper. Sie berühren unser Inneres, wecken Energien, sammeln den Geist und öffnen ihn, so dass wir bewusster mit uns umgehen. In der Konzentration auf uns selbst finden wir die Ruhe und Stille, die dazu notwendig ist, neue Kraft zu gewinnen.

Kosten: 10 x 1,5 Std. 150,00 € / 120,00 € erm. Die Kurse sind von Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden bis zu 80% erstattet.

Termine: Montags 18.30 – 20.00 Uhr, 10 x 1,5 Stunden: 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., (Karneval entfällt), 27.02., 05.03, 12.03., 19.03., 26.03.2012

Kontakt und Anmeldung: > hier

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Yoga

Dozent: > Dr. Suzanne Augenstein